在临床试验方面，近年来，益生菌相关临 床试验迅速增加。
1）肠道健康：食用特定的益生菌菌株可能有助于改善消化平 衡、排便规律，并减少因旅行和使用某些保健干预措施而可能发生的消化不良。
2）免疫健康：益生菌能增加免疫系统组成部分之间的交流，增加抗体的产生，从 而在潜在有害微生物入侵时支持身体的免疫功来提供帮助，并支持呼吸系统健康。
3）女性健康：多项科学研究表明，服用益生菌可支持女性健康的各个方面（如所 有年龄段的泌尿生殖系统健康），以及怀孕、哺乳和衰老期间的健康。
4）婴儿健 康：婴儿益生菌可有助于支持健康成长、消化和免疫健康，并有助于减少过度哭 闹，从而促进整体健康。
5）口腔健康：食用益生菌与口腔健康有关。 通过在口腔 中种植特定菌株，可减少导致口腔健康不佳的产酸细菌存在，从而有助于支持健康 的牙齿和牙龈。
