我来简单介绍一下心理健康服务定义及分类。
心理健康具有内在的和工具性的价值，帮助人们连接、 运作、应对和发展。
当人们心理健康时，可以应对生活中的压力，实现自己 的价值，并为社区做出积极贡献。相反，当心理健康受损， 又缺乏适当的支持时，人们的健康状况可能会恶化。各种各 样的心理健康状况会扰乱人们的思想和感情、改变行为、损 害身体健康，并破坏人际关系、教育状况或生计。
狭义的心理健康服务是指以心理学的理论和方法为主导 来维护与促进人们的心理健康活动；而广义的心理健康服务 是指利用一定的原则、手段和方法解决人们的心理和行为问 题。
按照心理健康服务对于服务提供者的专业程度要求分类， 心理健康服务可以划分为心理治疗、心理咨询以及泛心理健 康服务三类。
心理治疗服务
心理治疗服务是治疗患有严重心理 或精神疾病患者的专业诊疗手段， 专业程度高 ；服务提供者主要是各级精神卫生专 业机构（包括精神专科医院和综合 医院精神科），目前随着心理健康 数字疗法的发展，一部分的数字化 平台也可以提供相应服务 。
心理咨询服务
心理咨询服务一般是针对有轻度心 理障碍如焦虑、抑郁、痛苦等人群 的咨询服务，需要一定程度的专业 水平； 服务提供者主要有各级精神卫生专 业机构（包括精神专科医院和综合 医院精神科）以及有资质的社会心 理健康服务组织等。
泛心理健康服务
泛心理健康服务一般是为普通用户 提供如替代型心理服务、身心灵服 务、情感咨询、职场咨询、儿童及 青少年心理教育、情绪管理、冥想 助眠、情感倾诉、积极心理社交等 轻量级心理健康服务，专业知识度 要求较低；服务提供者主要为有资质的社会心 理健康服务组织以及各类数字化心 理健康服务平台（以互联网为媒介 的心理咨询、泛心理健康服务平台）。
