2024年度运动流行趋势指南

惊蛰研究所联合Keep一同发布《2024年度运动流行趋势指南》，旨在 围绕流行新趋势为各方提供挖掘未来市场新增长的见解和机遇。以下是对该报告的简单概括，更多内容请前往原报告进行下载查看。

1.兴趣驱动更多 「热门运动」产生

在对骑行、徒步、马拉松、冥想、八段锦、飞盘、橄榄球、滑雪、网球、滑板、瑜 伽、普拉提共12项运动的网络曝光情况调查中可以看到，前一年爆红的小众运动徒步、 橄榄球、飞盘、普拉提热度有所降低，而八段锦、马拉松、骑行、滑板、冥想、瑜伽、 网球、滑雪等8项运动继续保持增长态势，特别是八段锦、马拉松、骑行、滑板以及冥 想，表现出了惊人的涨势。

从2023年依旧保持热度增长的8项运动中可以看到，人们对于运动的选择表现出多 样化趋势，既有亲近自然的室外运动，也有修养身心的室内运动。并且除带有对抗性的 网球外，其余运动可单人进行，也可多人结伴，体现出人们对运动方式的多元需求。

惊蛰研究所联合Keep进行的问卷调查结果显示：过去一年，有18.64%的用户尝试 了徒步，17.93%的人尝试了骑行。此外，尝试瑜伽、冥想、八段锦/太极拳、马拉松的 人群占比也达到了10%左右。

随着运动逐渐成为日常生活方式，人们获取运动相关信息的门槛也在不断降低。在 Keep、小红书、百度贴吧等平台上，只需要简单搜索，就能找到从入门教学到装备购 买相关的丰富内容。运动爱好者们可以快速学习运动知识、掌握运动技巧。

2.「户外运动」 大爆发

综合网络曝光指数增长情况可以看到，2023年人们对于户外运动的需求增长格外引 人瞩目，其中马拉松作为传统户外热门项目，迎来了运动人群的强势增长。 中国田径协会的统计数据显示，2021年全国共举办路跑赛事348场，参与人次为123 万人；2022年举办58场，参与人次为39万人；2023年举办699场马拉松，总参赛人数 为605.19万人次。 路

从赛事举办情况来看，2023年的699场马拉松赛事，对应全国现有的34个省级行政 区来计算，相当于去年全年每个省平均举办了20.6场马拉松。而运动赛事的频繁举办不 仅帮助运动本身建立了更深厚的人群基础，也获得了持续曝光。 在微博上，参赛规模超过3万人的2023北京马拉松和参赛人数达到3.8万人的2023 上海马拉松，其话题阅读量分别达到17.2亿和13.1亿。此外，有2.6万人参赛的2023武汉 马拉松以及2万人同跑的2023深圳马拉松，其话题阅读量也分别达到了3.4亿和3.1亿。

户外运动的“出圈”，大量增量用户涌入，运动人群对于内容的需求也开始增长。 2023年1月-10月，小红书平台骑行相关的笔记发布量增速近400%，笔记量超180万篇， 「骑行」话题有近13亿阅读量；相同时间段，徒步相关笔记

经历过早期种草效应带来的快速繁荣，运动人群对内容的需求也从入门走向深度， 并由此产生了大量的「户外运动攻略」。2023年，Keep平台的「骑行」相关课程数量 约有500节，而总训练次数已超过500万次。

运动攻略本身的可复制性也催生出一些热门运动目的地或热门路线。比如徒步人群 所熟知的萍乡武功山、德钦雨崩村、香格里拉虎跳峡等。以及在Keep平台，被大学生 们“跑红”的“玉林医大田径跑道”“江苏师范大学泉山校区操场”以及“大连民大校 园”三条热门路线。

3.运动、社交进入 「大融合时代」

鉴于人们在获取信息的行为偏好上的变化，例如通过社交媒体话题了解热门资讯， 以及在种草社区获取新的生活方式，运动的流行与社交的联系也越来越紧密，由此产生 一种现象：当一种运动开始流行，人们也开始进入到各种与之相关的运动社群中，也由 此产生了各种各样的运动社群。

人们在2023年将更多的注意力和精力放到运动上，使得运动成为生活的一部分。并 且因为人们对于健康的重视具象为实际的运动需求，使得运动承担起了更多的场景功能。 在惊蛰研究所联合Keep平台进行的问卷调查中，有72.3%的用户选择与朋友结伴运 动作为周末约会的主题，其次才是“吃饭”（56.3%）和“看电影”（42.3%）。某种 程度上来说，这意味着在一部分运动人群的认知中，运动已经成为一种易于接受的消费 行为，甚至其带来的“乐趣”已经超过其他普通消费行为。

通过线上方式满足运动需求的做法在逐渐流行，并由此催生出了可观的内容市场以 及一批极具市场号召力运动达人。 在抖音平台，超过500万粉且日常直播运动相关内容的运动达人账号有12个。但抖 音运动达人们的场均直播销售额与粉丝量没有绝对关系：2023年粉丝总量还不到1000 万的“艺美有氧形体”以100~250万的场均销售额位居第一，而粉丝总量达到1244.8万 的“刘畊宏健康来了”则以50~75万的场均销售额屈居第二。

在运动用户更加集中的Keep平台，百万粉丝达人账号有49个，另有10个粉丝过百 万的官方运营账号。2023年，Keep平台的1300余位达人共产出了6万节+达人课程，且 带动平台用户跟练超过4亿次。 需要指出的是，在Keep平台，“达人”不是少数群体的代名词，而是指平台上所有 愿意积极分享专业运动经验的用户。这意味着，每一个Keep用户都有机会成为运动达 人，通过自身产生的课程内容带动全民运动热情。