2024年都市人群运动力洞察调研报告

由中国社会科学院国情调查与大数据研究中心发布了《2024年都市人群运动力洞察调研报告》这篇报告。以下是对该报告的简单概括，更多内容请前往原报告进行下载查看。“十四五”时期是推进体育强国建设的关键阶段，在赛事和政 策的双重推动下，国民运动户外参与意愿高涨，各类运动项目 正在快速走向“全民化”。

1.健康运动践行现状

数据显示，都市人群人均参与3.4个项目，平均 每次运动时长为50分钟左右。可见，都市人群 平时在运动上仍然会投入较多的精力，定期运动、 保持良好的运动习惯是都市人群一种日常的生活 方式。

除步行类、跑步类、球类等传统运动项目外，都 市人群对于都市休闲运动、舞蹈体操、武术格斗 等运动项目也均有参与。都市人群给自己的人设 定义也多有“个性”，兼具健身达人、养生潮人、 游山玩水、口嗨选手等特点。

都市人群在运动前准备、运动过程中的习惯、运 动后的恢复方面还存在一定的误区，相关专业资 源也存在一定欠缺。

都市人群对运动效果的追求并不局限于运动强度， 更体现在持续效果和舒适性方面。舒适适配的运 动鞋服对于运动效果更有加成。

4-17周岁孩子平时参与的主流体育运动项目与成年人相似，但具体结构存在差异，但相对大人来说呈现一定 的新颖化、小众化特点，这与家长的认知、教育体系变化等因素有关。 运动具备亲子属性，大人孩子一起动 孩子的运动蕴含着家长的期待。保持身体健康是对孩子运动的最大诉求，当然，提高学习效率、培养兴趣爱 好、提高考试成绩也是运动能带来的正面作用。 家长对孩子的运动期望：促进身心健康+提升学习效率 孩子的运动鞋要透气、要适应多种路面、要容易穿脱；孩子的运动服冬天要防风保暖、夏天要凉爽、要吸湿 速干、要亲肤。家长给孩子选的不仅是运动鞋服，更是关怀。

男性和女性的主流体育运动项目均为步行类和跑步类运动，选择比例均在半数以上。但男性 更爱“挑战”，女性则更追求“艺术”。 男性（3.6个）人均参与运动项目数也高于女性（3.3个）。步行类、跑步类和球类这三大运动类型备受各个年龄段喜爱。 除60后外，其余无论哪个年龄段，平均参与运动项目个数均在3.3个以上。

数据显示，各类职业中，步行类、跑步类和球类这三类运动的参与度均比较高。 但部分职业还存在一些差异性特点： 经济与金融从业者（56.82%，人均3.4个项目）和个体户（63.43%，人均3.5个项目）参与 跑步类运动比例较高； 互联网从业人员（70.06% ，人均3.8个项目）、制造业/生产行业从业者（74.75%，人均3.6 个项目）、离退休人员（72.86%，人均2.4个项目）参与步行类运动比例较高。

2.都市人群运动体验

整体来看，都市人群认为阻碍参与运动的因素主要是身体情况不适合运动（51.21%），没 有时间、精力或运动搭档（41.67%），场地开放不合理、类型单一（38.42%）。

都市人群的“健康运动”意识都比较强，95%以上的人群都有运动前的 准备，不做准备工作的人群仅占比3.37%。 近一半的都市人群在运动前准备中，更多考虑了解运动技巧和安全知识 （49.51%）和研究或购买运动相关产品（49.06%）。 40%以上的都市人群关注制定锻炼计划（45.71%）和寻找运动场地 （41.51%）。

各线级都市人群都比较重视运动的安 全性、购买运动产品、制定锻炼计划、 寻找运动场地等。具体来看，线级城 市之间存在一定的差异。 相比三线（ 19.67% ）都市人群，新一 线（ 31.58% ）、二线（ 31.00% ）和 四线（ 35.33% ）人群在寻求专业人员 指导上均更为凸显。

在运动过程中，95%以上的都市人群都拥有一定的运动习惯，没有固定习惯的人数很少 （ 3.28% ）。 在运动过程中穿戴舒适适配的运动鞋服（55%以上）和保持积极的运动心理状态（45%以 上）这两点，是各线级城市大部分都市人群均有的习惯。

不同职业人群在运动中的习惯各有特点，经济与金融从业者、互联网从业人员、制造业/生 产行业从业者、个体户、离退休人员等选择穿戴舒适适配的运动鞋服的最多，其次是保持 积极的运动心理状态。

都市人群运动后放松的意识也比较强，60%以上都会进行肌肉拉伸放松；不做运动恢复工 作的较少（3.63%）。 放松方式的选择上，选择充分拉伸放松肌群的人数最多，占65.37%。 一半以上的都市人群选择充足睡眠恢复体能（58.63%）、根据身体状况及时调整训练计划 （54.76%）。

3.运动生活文化认

都市人群对舒适运动核心理解更关注运动带来的效果和可持续性，主要体现为促进身心放松、 可持续性强。 身心投入少、对外部要求低，也是舒适运动概念的外围属性。

从总体看，都市人群进行运动的最主要目的均为身心健康，其次为个人兴趣爱好。 都市人群进行运动的首要目的也是如此。

不同年龄群体的运动需求勾勒出人生阶段的独特特征。年轻人将运动视为社交和自 我认同的平台，中年人把运动当作健康管理的工具，老年人则通过运动重建社会联 系。这种代际差异不仅反映了个人需求的变化，也展现了社会对运动功能认知的多 元化。理解这些差异对于制定具有针对性的健康政策和推广适合不同年龄段的运动 项目具有重要意义。

从总体上看，除了身心健康外，都市人群对孩子运动目的的期望还包括提高学习效率。 但从第一选择来看，排名靠前的运动目的除了身体健康、提高学习效率外，还包括提高运动 技能技巧、娱乐休闲或培养兴趣爱好，其选择比例均高于保持心理健康。

都市人群对运动生活的主要诉求为提升运动的便利与 灵活性、增强运动体验感与社交属性，与上文阻碍日 常参与体育运动的因素一致。不同线级城市的都市人 群对运动生活的诉求存在差异： 新一线就要“随时随地”：是所有线级城市中最重视 提升运动的便利与灵活性的。 四线城市以运动会友：最重视运动体验感与社交属性。 二线和五线城市是环保达人：除了便利性外，最关注 运动相关材料的环保与可持续性。

4.运动装备消费情况

运动鞋服是消费者过去一年购买最多的品类，有82.76%购买过；其次为运动装备 （77.1%）、运动食品（41.45%）。

在运动鞋服、运动装备、运动食品和体育娱乐用品中，各代际人群对于运动装备的花费均 为最高。 不同年龄的都市人群对基础的运动消费产品呈现出相似的消费结构特征，对于“锦上添花” 类的体育娱乐用品接受度不同。其中，00后用于体育娱乐用品消费的金额是所有年龄段中 最高的，年均接近4000元。 70后、80后、95后则更愿意为运动鞋服和装备埋单，同时对运动食品的消费水平亮眼。

作为运动鞋服，最主要的穿着场景仍是运动；其次为外出旅游和休闲逛街；上班/上学、聚 会社交、居家休息场景也均占据了两成以上。 并且，约六成消费者对运动鞋服的穿着场景≥3个，可见，运动鞋服穿着场景日益多元，不 再局限于“运动”。

在这个社会节奏极快的时代，舒适的鞋服才能让人走得更快、更自在。 包括经济与金融从业者、互联网行业人员、制造业/生产行业从业者、个体户、体育专业从 业者、医护人员、互联网从业者、自媒体从业者等在内的各职业人群中，均会有1/4以上会 在工作场景中穿着运动鞋服。 体育专业从业者、医护人员、互联网从业者、自媒体从业者在工作场景穿着运动鞋服的比 例相对更高。

编辑：999感冒灵